Türkçe / TURKISH Koronavirüs (Covid19) RehberiTürkçe / TURKISHCOVID-19 akciğerlerinizi ve solunum yollarınızı etkileyebilecek yeni bir hastalıktır. Buna koronavirüs adıverilen bir virüs neden olur.Koronavirüsün yayılmasını durdurmaya yardımcı olmak için herkes evde kalmalıdır. Bu, sağlıkproblemleri veya herhangi bir belirtileri olmasa dahi her yaştan tüm insanlar için geçerlidir. Sadeceaşağıdaki sebepler için evden dışarı çıkabilirsiniz:• Temel ihtiyaçların tedariki için – sadece buna gerçekten ihtiyacınız olduğunda• Günde 1 suret egzersiz yapmak için – örneğin koşmak, yürümek, bisiklet sürmek, yalnız veyayaşadığınız kişilerle birlikte• Tıbbi ihtiyaçlar için – örneğin, eczaneye gitmek veya temel erzak malzemelerini savunmasızkişilere ulaştırmak için• İşe gidip gelmek için – ancak sadece kesinlikle gerekli olduğu durumda Aşağıdaki belirtileriniz varsa evde kalmalısınız ve muhtemel koronavirus enfeksiyonu iceren evler icinizolasyon rehberini takip etmelisiniz:• yüksek ateş – göğsünüze ve sırtınıza dokunduğunuzda sıcak hissederseniz• yeni ve sürekli bir öksürük – tekrar edecek şekilde öksürmeye başlarsanız Halka açık alanlarda iki kişiden fazla toplanmak -dini toplanmalar da dahil (cenazeler hariç) –yasaklanmıştır. Bu kurala uymanız önemlidir, uymazsanız £30-1000 arasında para cezasınaçarptırılabilirsiniz.Polis, göç memurları, ve ordu mensupları kamu sağlığı önlemlerini tatbik etmede, ve yiyecek ve diğertemel ihtiyaçların savunmasız kişilere teslim edilmesinde bir rol oynayabilir.Koronavirüsten dolayı, göç durumundan dolayı kefalet şartı olan kişilerin düzenli olarak rapor vermeyükümlülüğü geçici olarak durdurulmuştur. Bir sonraki repor verme tarihiniz ile ilgili detaylar size SMSmesajı ile bildirilecektir. İltica sistemiyle ilgili daha fazla bilgi için, bakınız: https://www.refugeecouncil.org.uk/latest/news/changes-to-home-office-asylum-resettlement-policy-and-practice-in-response-to-covid-19/ 2Kimler koronavirüs’ten dolayı yüksek riskli gruptadır?Koronavirüs herkes ciddi bir şekilde hasta edebilir, ancak bazı kimseler daha yüksek risk taşımaktadır.Örneğin, eğer aşağıdaki koşullar sizin için geçerliyse koronavirüsten dolayı yüksek riskte olabilirsiniz:• daha önce size organ nakli yapıldıysa• bazı türlerde kanser tedavisi alıyorsanız• kan veya ilik kanseri iseniz, örneğin lösemi• ileri seviyede bir akciğer rahatsızlığınız varsa, örneğin kıstık fıbrosiz veya ileri seviyede astım• enfeksiyona maruz kalmanızı daha çok muhtemel hale getirecek bir sağlık durumunuz varsa• bağışıklık sisteminizi zayıflatan bir ilaç kullanıyorsanız• hamileyseniz ve ciddi bir kalp rahatsızlığınız varsaEğer bu yüksek riskli grup kategorisinde olduğunuzu düşünüyorsanız ve 29 Mart 2020 Pazar gününekadar sağlık ekibinizden bir mektup almadıysanız veya aile doktoru (GP) irtibata geçmediyse, kaygılarınızıaile doktoru (GP) veya hastane doktorunuzla görüşmelisiniz. Eğer bir aile doktorunuz (GP) yoksa, DOTWUK ile irtibata geçerek destek isteyin: 0808 1647 686 (bu, aramasi ücretsiz bir numaradır) veya[email protected] adresine eposta gönderin. Eğer yüksek riskli gruptaysanız kendinizi nasıl koruyabilirsiniz?Eğer koronavirüs’ten dolayı ciddi bir şekilde hasta olabilecek yükek riskli gruptaysanız, virüseyakalamaktan sakınmak için yapabilecekginiz ekstra şeyler var.Bunlar:• Evden dışarı çıkmamak – dışarıya alışveriş için, ilaç tedarik etmek için veya egzersiz içinçıkmamalısınız• Mümkün olduğunca evinizdeki diğer kişilerden en az 2 metre (3 adım) uzak durmaya çalışınArkadaşlarınızdan, ailenizden ve komşularınızdan alışveriş ve ilaç tedarikini yapmalarını isteyin. Onlar bumalzemeleri kapınızın dışına bırakmalıdırlar.Eğer yiyecek gibi temel ihtiyaçların size tesliminde yardıma ihtiyacınız varsa, koronavirüs desteği almakiçin kayıt olabilirsiniz.Mektubu teslim aldığınız tarihten itibaren 12 hafta boyunca evde kalmanız ve herhangi bir yüzyüzetemastan kaçınmanız şiddetle önerilmektedir.Eğer koronavirüs’ten dolayı yüksek riskli grup içerisindeyseniz, kendinizi korumayla ilgili tüm rehberiGOV.UK websitesinden okuyun. 3 Muhtemel koronavirüs enfeksiyonu içeren evler için izolasyon rehberi İş, okul, GP sağlık merkezleri,eczane veya hastaneye gitmeyin Ayrı araç, gereç, malzeme, eşyavb. kullanın veya kullanmadanönce temizleyin Diğer insanlarla yakın temastan kaçının Yiyecek ve ilaçları evinize teslim ettirin Ziyaretçi kabul etmeyin Mümkünse yalnız uyuyun Ellerinizi düzenli olarak yıkayın Bol bol su için Belirtileri hafifletmek içinparacetamol için Daha fazla bilgi için bakınız: https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-stay-at-home-guidance