ٴ ) رھنمای ۔19 ٴ کرونا وایرس (کووڈ
اردو / URDU

ٓپ کے پھیپڑوں اور سانس کی نالیوں پر اثر انداز ہوتی ہے۔ یہ

کووڈ ۔19 ٴ ایک نی بیماری ہے جو ا
وای کہلاتا ہے۔ ٴ ایک وای رس ٴرس کی وجہ سے ہوتا ہے جو کرونا
ٓپ کو :
اگر ا
• تیزبخار ہو۔ چھاتی اور کمر چھونے پر گرم محسوس ہو۔

ٓپ گھر پر

ٓپکو لگاتار کھانسی ہورہی ہے تو ا

• ٴ نی ، لگاتار کھانسی ۔ اسکا مطلب ہے کہ ا
ٴے۔
رھی

کتنے عرصے تک گھر پر رھنا ھوگا ؟
• ان علامات کیساتھ کسی بھی فرد کو کم از کم 7 ٴ دن تک گھر کے اندر رھنا چاھیے
ٓپ کسی اور کیساتھ انکو کم از کم
14 ٴ رھتے ہوں، تو اس بیماری کی روک تھام کیلے • اگر ا

ٴے ۔
دن تک گھر پر رہنا چاھی

ٓپ رہتے ہوں ،اگرکسی قسم کے علالمات

• 14 دن گزرنے کے بعد ان افراد پر جنکے ساتھ ا
ظاہر نہ ہوں تووه اپنی روزمره کی زندگی شروع کرسکتے ہیں۔
• لیکن اگر گھر کے کسی فرد پر یہ علامات ظاہر ھوں تو انکو اسی دن سے جسدن یہ
علامات شروع ہوں ، 7 ٴ دن تک گھر پر رہنا چاھیے۔ اسکا مطلب ہے کہ اگر انکو 14 دن
سے زیاده رھنا پڑے توتب بھی انکو گھر کے اندر رہنا پڑیگا۔
ٓپ کسی 70 سالہ یا زیاده عمر کے فرد کیساتھ رھتے ھوں، اور وه لمبی علالت سے
• اگر ا
دوچار ہوں، یا حاملہ ہوں اور یا انکی قوت مدافعت کمزور ہو، تو ک ٴ وشش کر کہ انکے لیے
دن کیلے 14 کہیں اور رہنے کا بندوبست کریں۔

ٴ
ٓپکو ایک ھی گھر میں رھنا پڑے تو ایکدوسرے سے جتنا ممکن ہو ، ۔
دور رھیے • اگر ا
ٴ

Translated by:

گھر پر ڻھرنے کیلے مشوره

ٴ

کام، سکول، جی پی سرجری،
ٴ فارمیسی یا ھسپتال مت جایے۔

ٴلٹ ، باتھ
علحیده فسیلڻیز( ڻای
روم) استعمال کریں یا استعمال
ٴی کریں۔
کرنے کے بعد صفای

دیگر لوگوں کیساتھ قریبی
رابطے سے پر ھیز کریں۔

ٓپکو
جو ادویات اور خوراک ا
ٴں۔
ٴ دی گی ہو وه کھای

ٴیں ۔ ملاقاتیوں سے نہ ملیں ۔

اگر ممکن ہو تو علحیده سوی

ٴیں ۔
ٴں ۔ باقاعدگی سے ہاتھ دھوی

کرنے کیلے علامات کو کم پیر پانی زیاده پی

ٴ
سیڻا مول استعمال کریں۔

Translated by:
میں کب این ایچ ایس 111 سے رابطہ کروں ؟

ٓپ عموما" کرتے تھے،مثلا" ڻی وی

ٓپ وه کام نہ کرسکیں جو ا

ٓپ اتنے بیمار ہوں کہ ا
• جب ا
دیکھنا، اپنا فون استعمال کرنا،پڑھنا یا بیڈ سے باہر نکلنا۔

ٓپ اپنی بیماری سے گھر پر نہیں نمٹ سکتے۔

ٓپکو یہ احساس ہو کہ ا
• ا
ٓپ کی حالت مزید خراب ہو۔
• ا
ٓپ کی علامات 7 دن کے بعد بہتر نہ ھوں۔
• ا
میں این ایچ ایس 111سے کیسے رابطہ کروں ؟

ٓگے کیا کرنا ھے
ٓپکو ا
یہ جاننے کیلے کہ ا

ٴ استعمال کو NHS 111 online coronavirus service

ٓپ

ٓن لای 111) یہ مفت نمبر ہے) پر کال ٴن سروس استعمال نہیں کرسکتے تو ا
ٓپ ا
کریں اور اگر ا
کریں۔
کیا ھوگا اگر میں اپنے امیگریشن کے بارے میں فکر مند ہوں؟
یو کے میں کسی ٴ سب کیلے ای س سروسز مفت ہیں اسکا ٴ این ایچ ایس کی ساری کرونا و ر
کےامیگریشن سڻیڻس سےکوٴیی ٴ واسطہ نیں ہےاسمیں کرونا وایرس کا ڻیسٹ اور علاج شامل ہے،
چاہے اسکا نتیجہ منفی ہو۔ این ای چ ا یس کو اس بات ک ی تاکید ک ی گ ٴی ہے۔۔ کہ ٴ کرونا وایرس کووڈ
کیلے 19کے ڻیسٹ اور علاج امیگریشن چیک کی ضرورت نہیں ہے۔

ٴ

ٴ کرونا وای /کرسکتی ہوں؟ ٴ رس کی روک تھام کیلے میں کیا کرسکتا
ٓپ ہمیشہ صابن اور پانی سےکم از کم 20 سیکنڈ تک بار بارھاتھ دھونے کو ں
ٰ • ا
یقینی بنای ۔ ٴ

• گھر پر ڻھرنے کے مشورے پر عمل کریں۔

یہ مشوره این ایچ ایس ہیلتھ ایڈوا ی اور یہ یوکے میں ہرفرد ٴس اینڈ انفارمیشن کی بنیاد پر ھے۔
کیلی / نیشنلڻی یا ملک سے نہیں ہے۔ مزید معلومات ٴے ہے اور اس کا واسطہ کسی کی باشندگی
ٴ کیلے

• NHS Guidance: https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/
• UK Government Guidance: https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-
guidance-on-social-distancing-and-for-vulnerable-people
• WHO Guidance: https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses

Version 2 (16.03.2020