ڕێنمایی ڤایرۆسی کۆڕۆنا (Covid19(

کوردی سۆ رانی /Sorani Kurdish

کۆڤید-19 نھخۆشیھکی نوێیھ کھ دەتوانێت کار بکاتھ سھر سیھکان و ڕێڕەوی ھھوا. بھھۆی ڤایرۆسێکھوە ڕوودەدات کھ پێی دەوترێت ڤایرۆسی
کۆڕۆنا.
ئھگھر ئھمانھت ھھیھ:
• پلھی گھرمی بھرز - ھھست بھ گھرمی دەکھیت لھ کاتی دەستدان لھ سینگت یان پشتت
• کۆکھیھکی بھردەوامی نوێ - ئھمھ واتھ دەست بھ کۆکھیھکی بھردەوام کردووە
پێویستھ لھماڵھوە بمێنیتھوە.

بۆ ماوەی چھند لھماڵھوە بمێنیتھوە؟
• ھھر کھسێک کھ نیشانھكانی ھھیھ پێویستھ بھ لایھنی کھم بۆ ماوەی 7 ڕۆژ لھماڵھوە بمێنێتھوە.
• ئھگھر لھگھڵ خھڵکی تر دەژیت، پێویستھ بۆ ماوەی 14 ڕۆژ لھ ماڵھوە بمێننھوە، بۆ ڕێگری کردن لھ ب�وبوونھوەی نھخۆشیھکھ لھ دەرەوەی
ماڵھکھت.
• لھ دوای 14 ڕۆژ، ھھر کھسێک کھ لھگھڵی دەژیت کھ نیشانھکانی نیھ دەتوانێت بۆ باری ئاسایی خۆی بگھڕێتھوە.
• بھ�م، ئھگھر ھھر کھسێک لھ ماڵھکھت نیشانھكان دەگرێت، پێویستھ بۆ ماوەی 7 ڕۆژ لھماڵھوە بمێننھوە لھ ڕۆژی دەستپێکردنی نیشانھكان.
تھنانھت ئھگھر بھ واتای ئھوە بێت کھ بۆ زیاتر لھ 14 ڕۆژ لھ ماڵھوە بمێننھوە.
• ئھگھر لھگھڵ کھسێک دەژیت کھ تھمھنی 70 ساڵ یان زیاترە، نھخۆشھیکی درێژخایھنی ھھیھ، دوو گیانھ یان سیستھمی بھرگری لھشی
لاوازە، ھھوڵ بدە شوێنێکی تریان بۆ بدۆزیتھوە بۆ ئھوەی بۆ ماوەی 14 ڕۆژ تیایدا بمێننھوە.
• ئھگھر پێویست بوو بھیھکھوە لھماڵھوە بمێننھوە، ھھوڵ بدە لھ یھکتر دوو بن.

Translated by:

ئامۆژگاری دەربارەی مانھوە لھ ماڵھوە

مھڕۆ بۆ کار، قوتابخانھ، نھشتھرگھری
پزیشک، دەرمانخانھ یان نھخۆشخانھ

شتومھکی جیاواز بھکاربێنھ، یان لھ نێوان
بھکارھێناندا پاکی بکھوە

خۆت دوور بگرە لھ بھرکھوتنی نزیک لھگھڵ

کھسانی تر

ئھگھر دەشێت بھ تھنھا بخھوە با سھردانیکھرت نھبێت با خۆراک و دەرمانت بۆ ڕەوانھ بکرێت

پاراسیتامۆل بخۆ بۆ یارمھتیدان لھ بڕێکی زۆری ئاو بخۆوە بھردەوام دەستھکانت بشۆ
نیشانھكانت

Translated by:

کھی پێویستھ پھیوەندی بھ 111 NHS بکھم؟
• زۆر ھھست بھ نھخۆشی دەکھیت کھ ناتوانیت ھیچ شتێک بکھیت کھ لھدۆخی ئاساییدا دەکھیت، وەک سھیركردنی تھلھفزیۆن، بھکارھێنانی
تھلھفۆنھکھت، خوێندنھوە یان دەرچوون لھ شوێنی نووستن
• ھھست دەکھیت کھ ناتوانیت لھ ماڵھوە خۆت لھگھڵ نیشانھكان بگونجێنیت
• دۆخھکانت خراپتر دەبن
• نیشانھكانت لھ دوای 7 ڕۆژدا باشتر نابن
چۆن پھیوەندی بھ 111 NHS بکھم؟
دەتوانیت خزمھتگوزاری سھرھێڵی 111 NHS بھکاربێنیت بۆ زانینی ئھوەی دواتر چی بکھیت. ئھگھر ناتوانیت دەستت بھ
خزمھتگوزاریھكانی سھرھێڵ بگات دەتوانیت پھیوەندی بھ 111 بکھیت (ئھمھ ژمارەیھکی بھخۆڕایی بۆ پھیوەندیکردن).دەتوانیت داوای
وەرگێڕێک بھ زمانی خۆت بکھیت.

چی ڕوودەدات ئھگھر نیگھران بم دەربارەی بارودۆخی کۆچم؟
گشت خزمھتگوزاریھكانی NHS بۆ ڤایرۆسی کۆڕۆنا بۆ ھھموو کھسێک بھخۆڕایین بێ گوێدانھ دۆخی كۆچكردنیان لھ شانشینھ یھکگرتووەکانی
بھریتانیا. ئھمھ پشکنین و چارەسھركردنی ڤایرۆسی کۆڕۆنا دەگرێتھوە، تھنانھت ئھگھر ئھنجامھ نێگھتیڤیش بێت. نھخۆشخانھکانی NHS
ئامۆژگاریکراون کھ ھیچ پشکنینێکی کۆچکردن پێویست نین بۆ ئھو کھسانھی پشکنین یان چارەسھری 19-COVID وەردەگرن.
ئایا دەتوانم چی بکھم بۆ یارمھتیدان لھ وەستاندنی ب�وبوونھوەی ڤایرۆسی کۆڕۆنا؟
• دڵنیا بھ بھردەوام دەستھکانت بشۆیت، بھ بھکارھێنانی ئاو و سابوون، بھ لایھنی کھم بۆ ماوەی 20 چ رکھ
• پھیڕەوی ئامۆژگاریھکان بکھ دەربارەی مانھوە لھ ماڵھوە
ئھم ئامۆژگاریھ لھ سھر بنھمای ڕاوێژ و زانیاریھکانی NHSە و ئامۆژگاریھکھ بۆ ھھموو کھسێک لھ شانشینھ یھکگرتووەکانی بھریتانیایھ، بێ گوێدانھ
و�تی ڕەچھڵھکیان. بۆ زانیاری زیاتر:
NHS: https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/ ڕێنوێنی•
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses:WHO ڕێنوێنی•
https://www.bigleaffoundation.org.uk/covid-19-advice.html:Big Leaf سھرچاوەكانی•
[16.03.2020] Version 2