कोरोनावायरस (Covid19) मागर्दशर्न
�हंद�/Hindi
COVID-19 एक नई बीमार� है जो आपके फ़े फड़� और वायु

माग� को प्रभा�वत कर सकती है। यह

कोरोनावायरस कहे जाने वाले वायरस के कारण होती है।
य�द आपको �नम्न�ल�खत हो:
• तेज़ बु
खार – अपनी छाती या पीठ पर छूने पर आपको गमर् महसू
स होता है
• एक नई, लगातार खाँसी – इसका मतलब है �क आप लगातार खाँस रहे ह�
आपको घर पर रहना चा�हए।
घर पर कब तक रुक� ?
िजसे भी ल�ण �दख� उन्ह� कम से कम 7 �दन� तक घर पर रहना चा�हए।
य�द आप अन्य लोग� के साथ रहते ह�, तो उन्ह� कम से कम 14 �दन� के �लए घर पर रहना चा�हए
ता�क संक्रमण घर से बाहर न फै ले।
14 �दन� के बाद, आप िजसके साथ भी रहते ह� उनम� य�द कोई ल�ण नह�ं �दख रहे तो वे अपनी
�नय�मत �दनचयार् पर लौट सकते ह�।
ले�कन य�द आपके घर म� �कसी को भी ल�ण �दखते ह�, तो ल�ण �दखने से लेकर 7 �दन� तक
उन्ह� घर पर रहना चा�हए। इसका मतलब है �क य�द 14 �दन� से अ�धक भी रुकना पड़े तो भी उन्हे
घर पर रहना चा�हए।
य�द आप �कसी ऐसे व्यिक्त के साथ रहते ह� जो 70 वषर् से अ�धक उम्र का है, िजसे लंबी बीमार�
रह� है, जो गभर्वती है या िजसका प्र�तर�ा तंत्र कमज़ोर है, तो 14 �दन� तक उनके रहने के �लए
कोई दसर� जगह ढ ू ूंढ�।
य�द आपको घर पर एकसाथ रहना पड़े, तो िजतना हो सके एक दसरे से द ू र रह�। ू

Translated by:

घर पर रहने के �लए सलाह

काम पर, स्कूल, GP सजर्र�,
फाम�सी या अस्पताल न जाएं

अलग बाथरूम सु�वधाओं का
प्रयोग कर�, या �फर प्रयोग के
बीच साफ कर�

अन्य लोग� सेघ�नष्ट संपकर् म�
आनेसेबच�

भोजन और दवाएं अपने पास
�ड�लवर करवाएं

�मलनेके�लए �कसी को न बलाएं

ु य�द संभव हो, तो अके ले सोएं

�नय�मत रूप से अपने हाथ

धोएं

ढेर सारा पानी पीएं अपने ल�ण ठ�क करने के
�लए सामान्य ददर् �नवारक
दवाएं ल�

Translated by:

मु
झे NHS 111 से कब संपकर् करना चा�हए?
• आप इतना बीमार महसू

स कर रहे ह� �क आप सामान्य रूप से �कए जाने वाले काम भी
नह�ं कर पा रहे ह�, जैसे ट�वी देखना, फोन प्रयोग करना, पढ़ना या �बस्तर से �नकलना
• य�द आपको लगता है �क आप घर पर अपने ल�ण� से नह�ं �नपट पा रहे
• आपक� िस्थ�त �बगड़ती जा रह� है
• आपके ल�ण 7 �दन के बाद भी बेहतर नह�ं हो रहे ह�

मु
झे NHS 111 से कै से संपकर् करना चा�हए?
आगे क्या करना है यह जानने के �लए आप NHS 111 ऑनलाइन कोरोनावायरस सेवा का प्रयोग
कर सकते ह�। य�द आप ऑनलाइन सेवा अक्सेस नह�ं कर सकते तो 111 पर कॉल कर सकते ह�
(कॉल करने के �लए यह एक मु

फ्त नंबर है)।

य�द म� अपनी आप्रवासन (इ�मग्रेशन) िस्थ�त को लेकर �चं�तत हूँ तो क्या होगा?
कोरोनावायरस हेतु
यू
के म� आप्रवासन (इ�मग्रेशन) क� �कसी भी िस्थ�त वाले व्यिक्त के �लए सभी

NHS सेवाएं मु

फ्त ह�। इसम� कोरोनावायरस जाँच और उपचार शा�मल है, चाहे प�रणाम
नकारात्मक ह� क्य� न हो। आपको कोरोनावायरस जाँच या उपचार के �लए होम ऑ�फस को
�रपोटर् नह�ं �कया जाएगा।
कोरोनावायरस को फै लने से रोकने म� म� �कस प्रकार सहायता कर सकता/सकती हूँ?
• सु�निश्चत कर� �क आप, साबु

न और पानी का प्रयोग करके कम से कम 20 सेकं ड तक के

�लए अपने हाथ बारंबार धोते रह�
• घर पर रहने क� सलाह मान�
यह सलाह NHS स्वास्थ्य परामशर् और जानकार� पर आधा�रत है और यह सलाह यू

के म� सभी के

�लए है, चाहे वह �कसी भी देश का हो। अ�धक जानकार� के �लए:
• NHS मागर्दशर्न: https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/
Version 2 [16.03.2020]