Connect Hubs Translation Hub COVID-19 Translations EESTI/ ESTONIAN Koroonaviirus (Covid-19) juhendEESTI/ ESTONIAN COVID-19 on uus haigus, mis võib mõjutada kopse ja hingamisteid. Seda põhjustab viirus nimegakoroonaviirus. Selleks, et aidata kaasa viiruse leviku peatamisele, peavad kõik koju jääma.See kehtib igas vanuses inimeste kohta – isegi kui sul ei ole ühtegi viiruse sümptomit ega muidterviseprobleeme.Kodust võib lahkuda ainult järgmistel juhtudel:• et osta esmatarbekaupu – ainult siis, kui see on hädavajalik• et teha ühte sorti trenni päevas: näiteks joosta, jalutada või jalgrattaga sõita kas üksi võiinimestega, kellega sa koos elad• meditsiinilistel põhjustel: näiteks apteeki minekuks või selleks, et abivajajale esmatarbekaupuviia• et sõita tööle ja tagasi – aga ainult juhul, kui see on tingimata hädavajalikKui sul on: kõrge palavik – rind või selg on katsumisel kuum uus lakkamatu köha – see tähendab, et oled hakanud korduvalt köhima,peaksid koju jääma ja järgima isolatsiooni juhiseid majapidamisele, kus on potentsiaalne koroonaviirusenakatumine. Enam kui kahe inimese kogunemised avalikes kohtades – kaasa arvatud religioossed kogunemised (väljaarvatud matused) – on keelatud. Selle juhise järgimine on väga tähtis, rikkumise korral ootab rahatrahv£30 – £1000.Võimalik, et politsei, immigratsiooniametnikud ja armee aitavad kaasa avalikkuse tervisemeetmetejõustamisele, ning tagamaks, et toit ja teised esmatarbekaubad abivajajateni jõuavad.Koroonaviiruse tõttu on ajutiselt peatatud raporteerimine immigratsiooni kautsjoni tingimusena.Järgmine raporteerimise kuupäev saadetakse SMSiga. Rohkem informatsiooni varjupaigasüsteemi muutuste kohta leiab siit: https://www.refugeecouncil.org.uk/latest/news/changes-to-home-office-asylum-resettlement-policy-and-practice-in-response-to-covid-19/ Translated by: Kes kuuluvad koroonaviiruse riskigruppiIgaüks võib koroonaviirusesse raskelt haigestuda, kuid mõned inimesed on suurendatud riskiohuga.Näiteks on suurem oht haigestuda, kui:• sul on olnud elundisiirdamine• saad teatud tüüpi vähiravi• sul on vere- või luuüdivähk, näiteks leukeemia• sul on raskekujuline kurguhaigus, näiteks tsüstiline fibroos või raskekujuline astma• põed haigust, mis muudab sind viirustele vastuvõtlikumaks• võtad immuunsüsteemi nõrgendavaid ravimeid• oled rase ja põed raskekujulist südamehaigust Kui arvad, et kuulud mõnda neist riskigruppidest ja sa ei ole oma tervishoiuasutuselt pühapäevaks, 29.märtsiks 2020 kirja saanud ning perearst ei ole sinuga ühendust võtnud, peaksid oma murega perearstivõi haigla ravitöötaja poole pöörduma. Kui sul ei ole perearsti, võta abi saamiseks ühendust DOTW UK:0808 1647 686 (helistamine sellele numbrile on tasuta) või saada meil [email protected]Kuidas riskigruppi kuulujad ennast kaitsta saavadKui kuulud koroonaviiruse riskigruppi, saad kasutusele võtta lisa ettevaatusabinõud, et vältidanakatumist.Siia alla käib:• kodust mitte lahkumine – sa ei tohiks minna välja poodi, apteeki ega trenni tegema• kui vähegi võimalik, hoia kodus enda ja teiste inimeste vahel distantsi vähemalt 2 meetrit (3sammu)Palu sõbral, pereliikmel või naabril sulle süüa ja ravimeid tuua. Need tuleks jätta ukse taha.Kui sul on vaja esmatarbekaupade, nagu näiteks toit, kohaletoimetamisel abi, võid end registreeridakoroonaviiruse abi saamiseks.Rangelt soovituslik on, et püsiksid kogu aeg kodus ja väldiksid igasugust näost näkku kontakti vähemalt12 nädalat alates kirja saamise päevast.Kui kuulud koroonaviiruse riskigruppi, loe GOV.UK lehelt põhjalikumaid nõuandeid, kuidas ennastkaitsta. Translated by:Isolatsiooni juhend võimaliku koroonaviiruse nakkusega majapidamistele Ära mine tööle, kooli, perearstijuurde, apteeki ega haiglasse Ära kasuta samu seadmeid võipuhasta need pärast kasutamist Väldi lähedast kontakti teisteinimestega Lase toit ja ravimid endale koju tuua Ära võta vastu külalisi Kui võimalik, maga üksi Pese käsi regulaarselt Joo piisavalt vett Võta paratsetamooli, etsümptomeid leevendada Lisainformatsiooni leiad siit: https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-stay-at-home-guidance Translated by: Kui kaua isolatsiooni juhendit järgida?• Kõik, kellel esinevad sümptomid, peaksid vähemalt 7 päeva kodus olema ning isoleeruma.• Kui elad koos teiste inimestega, peaksid nad vähemalt 14 päevaks koju jääma ja isoleeruma, et ärahoida viiruse levitamist väljaspool kodu.• Kui kellelgi teie kodus ilmnevad sümptomid, siis peaksid nad koju jääma ja isoleeruma veel 7päevaks alates päevast, mil sümptomid ilmnesid. Isegi juhul, kui nad on kodus rohkem kui 14päeva.• Kui sa elad koos kellegagi, kes on 70aastane või vanem; kellel on krooniline haigus; kes on rase võinõrgenenud immuunsüsteemiga, proovige leida talle teine koht, kuhu 14 päevaks jääda.• Juhul kui peate koos koju jääma, proovige pidevat distantsi hoida.Millal peaksin ühendust võtma NHS 111-ga?• tunned end nii haigena, et ei suuda teha mitte midagi, mida sa tavaliselt teeksid, nagu näitekstelerit vaadata, telefoni kasutada, lugeda või voodist välja tulla• tunned, et ei suuda kodus enda sümptomitega toime tulla• sinu tervise seisund halveneb• sinu sümptomid ei parane pärast 7 päeva möödumistKuidas võtan NHS 111-ga ühendust?Võid kasutada NHS 111 online koroonaviiruse teenust, et välja uurida, kuidas edasi toimetada. Kui saei pääse veebiteenustele ligi, võid helistada numbril 111 (helistamiseks on see number tasuta). Võidpaluda oma keele suulist tõlki.Mis juhtub, kui mul on mure oma immigratsiooni olukorra pärast?Kõik NHS-i koroonaviirusega seotud teenused on kõigile tasuta, olenemata nende sisserändestaatusest Ühendkuningriigis. See hõlmab koroonaviiruse testimist ja ravi, isegi kui tulemus onnegatiivne. NHS-i haiglatele on teada antud, et inimestele, kellele tehakse koroonaviiruse teste võikeda ravitakse, ei ole vaja teostada sisserände kontrolli.Mida saan teha, et aidata koroonaviiruse levikut peatada?• Kindlasti pese sagedasti käsi, kasutades seepi ja vett ning vähemalt 20 sekundit.• Järgi kodus püsimise nõuandeidNeed nõuanded põhinevad NHS-i tervise soovitustel ja informatsioonil ning on nõuanded kõigileÜhendkuningriigis, olenemata nende päritolu riigist. Rohkem informatsiooni siit:• NHS-i juhend: https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/• WHO juhend: https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronavirusesVersioon 3 [24.03.2020] / Version 3 [24.03.2020]